Har varit skit idag...

Frammåt 13 -tiden fick jag i mig ½ dl keso..2 små stavar med morot
sen har jag ätit....½ dl stekt gösfilé med panering av hasselnötter, 3 msk av en sås gjord på cremé fraiche, lite majonäs, dill, räkor, citron, salt, peppar.
1 liten skiva avocado.

3 smågodis bitar.

Typ.


Jag mår illa....snart ska vi göra hamburgare....jag vill inte äta mer, jag vill inte ha, jag vill inte må illa mer,

Jag har en dröm....en stor sådan..en dröm jag kan försöka uppnå hur mycket jag vill..men det kommer kosta pengar, svett och tårar.

Jag vet att man kan om man vill..men jag kan till 92% säga att jag aldrig kommer få uppleva den drömmen...även om jag skulle sälja min själ.
Befinner mig mitt i livet och ett val hur jag vill att framtiden skall vara, finns min dröm med där....så är Prio nr 1 att satsa stenhårt på träning....att få en bra fysisk kondition...JAG ?...( Får väl skaffa personlig tränare ).. Att lära sig dyka..JAG ?...som får panik under duschstrålar sen barnsben....( får väl skaffa en simlärare..).Att skaffa grundkompetens för högskolan....är på G att försöka.....

Jag kommer vara runt 39 år innan drömmen hinner bli sann isåfall....vilket betyder inga barn för mig här i livet.

Vad väljer man ?...Högsta drömmen eller barn ? ...för min högsta dröm är inte att få barn....

Var inte direkt något att hänga i julgranen...4.500 kr mindre i min plånbok pga. jag har gått ned till 82% tjänst fram till Maj.
Men vet ni..jag mår förbannat BRA!..Jag kunde inte valt bättre just nu.
Så det är värt det . absolut. Jag kan ju göra det just nu, så jag valde det.

Vaknade för 1 timme sedan och jag vill bara inte äta...försökte mig på en knäckemacka...det vända och spykänslorna kom upp. Försökte med lite skinka...icke sa nicke. En bit grillad kycklingribs....nope. Lite fil...nope...

Sen gav jag upp och satte mig med en flaska vatten.
Det är sällan jag känner såhär..jag är inte hungrig eller sugen på mat , men jag äter alltid ( oftast ) det jag ska..för att jag måste.
Det här är nog första gången jag känt såhär.

Jag som fixade och mixade hasselnötter till nötbrödet som jag äter en delav =). Rekommenderar det Igen..det är så gott.

Blir stekt gösfilé idag som sagt....Mr T´s fisk blir vänd i ägg och "nötmjöl"..istället för ströbröd så kan ni ta kokosflingor eller mixade/malda nötter som panering.

Ja...äntligen min lediga helg..underbart!!

Stack iväg och handlade så fort jag kom hem...så jag kom hem nyss istället ( 16:30 ) för kl 15:30..lite surt men ..men..sådant är livet.
Jag tänker inte börja med maten förrän Mr T kommer åvi kan laga den ihop...vi har jobbat lika mycket idag och jag har dessutom sprungit in i galna tanter i livsmedelsaffärer för att handla 1 timme...så egentligen ska ju han laga hela middagen...

Eller hur ?..ganska enkelt..

Middagen blir iallafall färdig wokblandning, kycklingbitar och färska champinjoner.

Lördag:
Lunch:
Stekt gösfilé med morötter

Middag:
Hemmagjord hamburgare i salladsblad ( dvs brödet ) med sockerärtor, rödkål, alfagroddar och paprika

Söndag:
Lunch: Köttfärsgryta med färska champinjoner, paprika och soyabönor

Middag:
Baconinlindad kycklingfilé i ugn med färsk riven parmesan + grönsallad.

Så är det tänkt ialla fall...är ju bara jag som tänker, planerar och köper dte vi skall ha....trots att Mr T borde göra det nu när han äter LCHF.

Fick dock hem den nya kokboken idag =)
Skall visa den imorgon eller när jag hinner.

Datum                          BMI          Vikt                Ändring

op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-

1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

Nyligen hemkommen för 10 minuter sedan...skall bada, göra matlåda till jobbet och sedan kanske pausa och stressa av lite ?....skall upp 05:30 igen...hela 8,5 timme...rena lyxen.

Man får skylla sig själv som jobbet säger när man har så långt till jobbet..tar ca 50 min dit och 50 min hem...d.v.s ca 2 timmar bortfall och vi har en nattvila på minimum x-antal timmar...nu fick jag nattvilan + 1 minut...men 2 timmar faller ju då bort i pendling..

Örk...

Jag råkade vakna vid 10:15 och rusade in i badet...plaskade en stund, kom sen på att middagslådan inte var gjord.

Sen kom jag på att jag inte heller hade någon lunch....så jag rörde nyss ihop keso, tonfisk, ananas, fetaost lite snabbt.
Är försenad och stressad till max..( därför satte jag mig och skrev det här inlägget ...haha )...nej, men jag sitter ned 10 minuter o äter innan jag måste rusa.

Klockan ringer vid 09:30 imorgon / idag och drar till jobbet vid 12.
Hemma igen vid 21:00...för att sedan gå upp 05:30 igen på fredag och jobba..*snark*.

Har varit så dum så dum idag å matfronten att den inte ens ska nämnas.
Ställde mig på vågen idag för en fuskvägning...och det var inte bra...gamla mönster med skitmat kommer då tillbaka...även om det idag smakar skit...så gör man det =(.

  - En dag man bara skall glömma -

På återseende