Har så förbannat ont i magen ..inte i magfickan..utan där de opererat..gör så förbannat ont så jag snart blir knäpp. Nej och nej igen jag har INTE titthål. Jag har TITTHÅL och ÖPPET SNITT...sluta ställa så dumma frågor...jösses...de har skurit av mina magmuskler för öppet snitt och gjort några titthål innan de gjorde öppet...
Böjer jag mig ned så känns det som om någon sticker in en kniv.

Har citodon att ta till och det känns lite bättre då ..men citodon får vi GBP:are lätt gallsten av ...så det är fan inte lätt att veta vad man skall göra...

Sprungit på toaletten 7 ggr sedan 10:00...jag förstår inte varför..
Åt kokt potatis med lax igår ( lax ÄR verkligen inte gott )..men ska testa fler recept.
Blev paket med folié i ugnen igår...åt jättebra hela efetrmiddagen och kvällen.-.avslutade med en grov macka med becel gold och räkost.
Första gången på 10 veckor jag fått i mig 9/10 av en smörgås...var jättestolt.

Började dagen med en Chiquita smoothie, en ny grejj..inget socker bara pressad frukt. drack ½ ..d.v.s ca. 1,25 dl.
Har druckit den förut flera gånger utan problem.

Sen får jag inte tag i husläkaren.....och han kommer väl säga nej...så då får jag ringa företagsläkaren....som inte vet något om den här open. sen får jag väl kontakta facket..för att sist be min arbetsledare skriva på ett papper om att de vet om mitt tillstånd och att de tar ansvaret om något händer.

Dvs...jag dumpar fan jämt känns det som....mest är de där jag bara däckar...blackout totalt....är borta i någon timme..
Kul att göra så på jobbet när jag är satt i Säkerhetstjänst...suck.

help me..

Jävla skitdag....

Jajamensan, hela dagen har bara blivit fel , fel och fel.

På ica köpte jag deras egengjorda räklandgång....typ...isbergssallad, lite majonäs, massa kokt ägg och MASSOR av räkor..typ 7-8 dl på den .

Så jag masade mig hem och käkade 1/4 av mackan + 1 pastramiskinka skiva...fördelen är att den håller hela helgen.

Så tänkte ta lite senare till mellis och imorgon till lunch. Massor av proteiner..majonäsen var nästan obefintlig...förut innan op..hade jag blivit förbannad och klickat på egen majonäs. haha.
Nu blev jag glad att det inte var mycket alls.

Jo..men..till saken...jag åt 3 lösgodisbitar och 1 dl ostbågar efter maten..
DUMPELIDUMPDUMPDUMP......däckade 1 timme och 20 min och var totalt borta...kul..Nej..suck.

Jag veeeet att man inte ska äta godis etc efter en sådan här op...men man har väl ett liv att leva också eller hur ?.
Förut hade jag käkat i mig ostbågspåsen och 1 kg godis...nu var det 3 bitar och 1 dl bågar...tjenare...

Har köpt lax för att testa 2 olika "recept"...den ena i folie med schmör och dill,citron...den andra skall bara rullas in i citronpeppar och en klick rinnande smör på i ugnen.
För jag tycker lax är snöskigt....det blir som en seg boll i munnen...
Men har fått dessa 2 tips och ska prova.

För dietisten totalratade mina Gösfiléer och abborrefileér som jag får av mina föräldrar hela tiden..( deras granne fiskar jämt... ).
Nu har ju jag bestämt mig för att skita i hennes dumma kommentarer och ta åt mig de smarta saker hon sade ..men ändå.
Lax är en fet fisk,, gös och abborre en enligt henne "dum" och smal fisk.. erhm.. Jaja...får la se om det går att äta .


Just ja!!!!..Köpte 15 st små fina gosiga läckra FÄRSKPOTATISAR idag...29.90/kg. ha ha...men jag äter ju knappt 1-2 sådana små så det var det värt.
Köpte även mer Jordgubbar. hahhah..Mr T börjar få tuppjuck på mig och mina gubbar ....mjumm.

Usch jag börjar få ångest,,,,jag fyller om knappa 2 veckor...blir nog att jag åker till mina föräldrar nu på fredag...blir firad där...och sen skiter jag i alltihopa här hemma...och har en vanlig dag.

Lite irriterande då det är första gången på 6 år som jag får fira på en FREDAG!...fan..men jag varken orkar, har lust...och dessutom skulle ingen komma. Kul liv jag har . .. 1 flyttar dit, en annan jobbar, o 1 annan kan inte....blä.

 Dagen började med att jag försov mig...08:05 gick jag upp 08:50 skulle jag åka...en halv halva knäcke med lite rostbiff blev det till frukost.
Skulle ta med yogurt att ha på tåget...men glömde...hann precis sminka mig och grabba tag i lite näringsfood att ha med mig.
Nervös som bara den och vännen som skulle följa med hade försovit sig och slutade med att han inte kom...vilket var helt ok.

Tjejjen var görgullig och vi fikade , flummade och strosade i 5½ timme.
Själv tog jag en färskpressad apelsinjuice ( som fungerar i min mage...dock inte som sagt...tetrapacken )..och 1 smörgås med leverpastej.
Knappt halva smörgåsen blev uppäten...

Strosade runt lite och åt då en Bixit, tänkte inte alls på mat..sååå skönt.
Fick då lite nya tips ideér och jag skall testa avocado Igen..

Väl hemkommen så blev det 1 dl potatissallad ( min egen ), 3 skivor rostbiff och 6 jordgubbar....jag känder hur magen växte både på längden och tvären. Men det var första gången jag ens hade en enda liten hungerkänsla i mig...jösses.

Var även inne på jobbet med läkarintyget och pratade med arbetsledaren..och får ha mina egna capribyxor i sommar...känns onödigt att beställa en hel kollektion för sommaren..om det bara är den här sommaren jag kan ha den..
Uniform ska vi ju ha..men om jag har ett par egna svarta capribyxor på mig istället för långa svarta så..??..
Dessutom är både deras shorts och kjol för små för mig..som loosat -20 kg..kul va..

Usch...har ont i magen efter all promenad, ont i kroppen och skallen är slut...vill sova...
Men hon gav mig en sådan jävlaranamma...att det här skall jag klara av!
enkelt.

Måste ju berätta vad jag gjorde igår...ni vet den där nya Solera glassen ?
Solero smoothie med jordgubbsisglass med bananglass inuti. 99kcal.

Efter middagen som jag var så duktig att äta upp...½ pressad potatis, 1 msk matyogurt med pressad citron i och ½ Quorn biff/scnitzel med broccoli och cheddarost.

Så åt jag nästan 1 HEL solero smoothie glass.....8/10 av glassen, sen fick Mr T ta resten...för då dumpade jag och somnade. haha.

Jag har 3 dumpingar ( än så länge ?! )

* den "lätta" är att man blir sååå otroligt sömnig..gäspar som en tok ..oavbrutet och måste få sova.
* Den jobbiga - Hjärtklappning där det känns som om hjärtat skall hugga sig ut ur bröstet
* Och den allra jobbigaste som får mig att till slut gråta...
Hyperventilerar, kallsvettas,yr..tappar verklighetsuppfattningen, obehag, hjärtklappning etc.

Och ändå..det här är det jag syndat med under 9 veckor.:

* 20 gram mjölkchoklad
* 1 ostbåge
* ½ chips ( härdat fett smakar det idag..öörk )
* 3 dl cola ( här gör magen svinont...kolsyra..ajabaja )
* 3 Cloetta Center bitar med smak av päron...rullpacken

* 1 Piggelinglass
* 1 solero smoothieglass

. . .
Och det enda jag dumpat på är colan..
jag dumpar på..potatis, ägg, dricker vatten för snabbt, äter knäcke för snabbt, låglaktos fil, ris, pasta...etc...jag har haft "otur"
dumpar på mat och inte godis. haha...nåja.
Eftersom jag inte vräker i mig godis så har jag inte "testat" dumpingeffekten på det..och tänker inte göra i första fallet heller.
Har inget sug efter det..

så det är inte det att jag svullar godis och dumpar precis..

Dagen idag har gått åt till att tvätta...drog ut hela ställningen på balkongen..det är ju bara sol. sol och SOL.
Min hud är prickg och svider...weell duh...solen har kommit...den jag älskar och hatar.

jag är allergisk mot solen...så idiotiskt att svara när någon frågar varför jag är så jäkla blek och alltid sitter under parasoll...

Var även iväg till Ica och köpte...TaDah!..jordgubbar...förlåt Moi...men bra att du köper gubbar..de är nyttiga =).
Har också gjort 3 kg potatissallad...den som jag nämnt sedan tidigare.
Trött på att inte få i mig kolhydrater till lunch.

Imorgon skall jag på fika med en annan tjej som är GBP:ad sedan ett tag tillbaka...nervös som fan..så bad en killkompis följa med. haha..
Tack tack..men o andra sidan så betalar jag för resan och mat..men det gör jag så gärna. =)

Får se hur det går.

Skall även in på jobbet och ge dem mitt nya sjukintyg..ÄNTLIGEN..efter 3,5 vecka...suck.

Öh...9 veckor sedan jag gjorde open..och igår tog jag 1 stilnoct.
kommer inte ihåg så mycket annat än att jag sprang ifrån datorn...skulle på toa men blev illamåeende.
Sen har jag minnesluckor av att jag ligger på golvet vid Mr T och håller i en hink.

går på toa sen går jag och somnar.

Vafan hände ??.....

De gånger jag tagit en stilnoct...så ...tja..jag somnar bara.
Det är var nog sista gången på många månader jag tar en sådan...fy fan vilken upplevelse.

Sitter ooch dricker en Modifast...drycken min dietist hatar som bara den.
Skitsamma..

Solen skiner och skall ut och ta mig en promenad.
Skall ned till affären och fixa lite saker...Mr T skall få en Indiska kycklingcurry gryta idag..( jag med..men jag äter så lite...så jag räknar inte mig själv ännu  )...

innehåller bla: chili,senapsfrön,gurkmeja, spiskummin,kardemumma o koriander...
Jag avskyr indisk mat..men det här kanske funkar ? ..

Vi skall även kasta massa skit i helgen då bostadsrättsföreningen tagit hit stooora containrar.
Imorgon skall jag även göra Pappas Potatissallad..( så jag kan få i mig de jävla kolhydraterna någon gång som jag ska. )...och egen Mösli.

105 gram kycklingfilé..ja jag har nipperknäpp på spetten
6 jordgubbar
½ dl räkor som jag blandat med färsk dill, 2 tsk matyogurt och 1 tsk lättmajons.
Svartpeppar och salt...voila...lägg det sedan i ½ avocado.


får se hur mycket jag orkar..återkommer