06:45 är det jag som trillar ur sängen på något vis.
07:00 skall det tvättas...tvätt från 2 personer som inte tvättats på 2 veckor...kul värre.

Min sista semesterdag och den skall jag tvätta på, men jag skall upp 05:20 på Tisdag..för min första arbetsdag på 5 månader..så för att få in rytmen i kroppen tänkte jag vara snäll och tvätta tidigt så slipper Mr T gå upp också.

Måste väl ta dagens sista måltid också, det är nog enda stora fördelen med den här open...det första man gör när man vaknar...och det sista mn skall göra innan man går och lägger siig...är att äta.
Man skall äta regelbundet alla timmar man är vaken och inte bry sig om de gamla reglerna....d.v.s...Inte äta efter 18:00 och inte äta innan man lägger sig.

Lite roligt är det allt, om nu maten var godare också.

Blir nog ett Finn Crisp med leverpastej på. Måste verkligen köpa frukt...har 1 enda sorglig banan kvar..
Funderar även på att dricka lite Modifast då och då till vissa mål...idiotdietisten jag har är helt knäpp och vill inte ens diskutera det..ja...ni har ju läst när jag var på mötet med henne...
Den min husläkare fixat kan nog inget om den här open, men hon kanske är smartare ??..
Jag har en skitperiod gällande maten just nu, och jag anser att näringsdryck är bättre än att få för lite i sig.

Ovanligt inlägg med matdagbok, men här är dagens mat:

09:30
1 dl Naturell yogurt
1 tsk honung
15 st havrekuddar

12:50
1 dl Köttfärslimpa med morotsbitar i
1 msk lingonsylt utan tillsatt socker

15:31
1 Finn Crisp

1 tsk becel gold
1 msk leverpastej

18:10
1,5 dl köttfärslimpa med morötter i
1 msk lingonsylt utan tillsatt socker

21:05
0,5 dl Räkgegga av det jag gjorde häromdagen

Sen slängde jag in en Calippo cola på det
( Varvid jag däckade 40 min i dumping....) = Straff...vilket det skall vara
Kan inte äta sött så nära inpå matintag

Och nu.....1 finn crisp med leverpastej

OCH...då är det här en BRA matdag för mig.......

Lägger även in bilder på köttfärslimpan.
Ett recept som jag hittade i recepbacken jag fått av mina föräldrar.
Något de införskaffade på 70-talet..början av 80-talet.. tror jag.
Limpan innehåller lök, paprika, smörgåsgurka och morötter.
Mästerkocken heter backen/lådan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Kanske inte som jag ville, önskade eller tänkte..Livet är mer kaos än någonsin, men insett att jag behöver min ventil.Såhär natten innan Nyårsafton kanske det blir en nystart på min blogg ?. Jag vet inte, och vet inte om någon läser eller tittar in ...

    Men jag vet inte hur, vart eller om jag är Var.Idag åker jag upp med en kåpad kärra 24 mil tillbaka till staden och lägenheten jag bott i under 9 år. Just nu bor jag hos mina föräldrar igen och jag har åkt fram och tillbaka med bil och flyttk...

*Singel - efter nära 10 år*Arbetslös - efter 7,5 år*Bostadslös till hälften.                                               Så livet kan bli ibland.... ...

jag har tagit ett beslut som kommer påverka min framtid rejält.men kan tyvrr inget säga förrän allt ät fixat och klart... kram på er ...

Det var ett tag sedan jag skrev här och det finns många orsaker... *en av orsakerna är att den där kassan som man Ska få hjälp utav och betalar in skatt till....beslutat att inte ge mig nåra pengar för min lite över 2 månaders sjukskrivnin...