Senaste inläggen
Vågen var snäll idag med...-1,4 kg till borta.
Men som ni ser på tabellen så går det segare och segare.
Om jag går ned ca 1-1,2 kg i veckan så har jag 5 månader kvar innan jag är "klar" om man nu kommer dit. Det är väl klart att alla vill dit, men många står kvar och stampar på en vikt i månader....år...
Så alla säger och tycker att jag "borde" vara nöjd nu..men jag är inte det. jga vill inte väga det är, jag har en målvikt, en målvikt som jag itne vill avslöja...men som jag sagt tidigare...det är inga fantasisiffror...utan målvikten är satt 1 kg under normalt BMI dvs. 25.
Jag är fortfarande överviktig enligt BMI, enligt mig och enligt klädstorlekar...
Det är 6,2 kg kvar.......jag började med 60.8 kg kvar...
Puss på er
Datum BMI Vikt Ändring
op. 6 Mars 2008 45.2 ----- +/-
1v. 14 Mars 2008 43.4 -5.1 kg -5.1 kg
2v. 21 Mars 2008 42 -4.1 kg -9.2 kg
3v. 28 Mars 2008 40.9 -3.1 kg -12.3 kg
4v. 4 April 2008 40.5 -1.3 kg -13.6 kg
5v. 11 April 2008 40.1 -1.0 kg -14.6 kg ( Mens )
6v. 18 April 2008 39.9 -0.7 kg -15.3 kg
7v. 25 April 2008 39.2 -2.0 kg -17.3 kg
8v . 2 Maj 2008 38.4 -1.6 kg -18.9 kg
9v. 9 Maj 2008 38.1 -1.6 kg -20.5 kg ( Mens + -20 kg )10v. 16 Maj 2008 37.7 -1.2 kg -21.7 kg
11v. 23 Maj 2008 37.4 -0.8 kg -22.5 kg
12v. 28 Maj 2008 37.0 -1.1 kg -23.6 kg ( Födelsedag )
13v. 6 Juni 2008 36.4 -1.7 kg -25.3 kg(Mens+Nationaldag)
14v. 13 Juni 2008 36.0 -1.3 kg -26.6 kg
15v. 21 Juni 2008 35.8 -0.6 kg -27.2 kg (Midsommarafton )16v. 27 Juni 2008 35.8 +/- 0 -27.2 Kg ( meh..=( .. )
17v. 4 Juli 2008 35.1 -2.0 kg -29.2 kg (mens+ la la la la)
18v. 11 Juli 2008 34.9 -0.5 kg -29.7 kg
19v. 18 Juli 2008 34.7 -0.5 kg -30.2 kg ( - 30 kg )
20v. 25 Juli 2008 34.3 -1.4 kg -31.6 kg ( 5 månader )
21v. 1 Augusti 2008 33.8 -1.2 kg -32.8 kg ( Mens )
22v. 8 Augusti 2008 33.2 -1.9 kg -34.7 kg
23v. 15 Augusti 2008 32.8 -1.0 kg -35.7 kg
24v. 22 Augusti 2008 32.8 +/- 0 kg -35.7 kg ( Blä ) 6 månader
25v. 29 Augusti 2008 32.0 -2.3 kg -38.0 kg
26v. 5 September 2008 32.1 +0.1 kg -37.9 kg ( + !! ..+ mens )
27v.12 September 2008 -- --- ----- ( Vågen ligger vilande )
28v.20 September 2008 -- --- ----- ( Våg = Vilande )
29v.26 September 2008 -- --- ----- ( Våg = Vilande )
30v. 3 Oktober 2008 31.1 -2.8 kg -40.7 kg ( - 40 kg tack.)
31v. 10 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
32v. 17 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
33v. 24 Oktober 2008 -- --- ----- ( Vilande )
34v. 31 Oktober 2008 29.7 -4,2 kg -44.9 kg ( "Bara" överviktig )
35v. 7 November 2008 -- --- ----- ( Vilande )
36v.14 November 2008 -- --- ----- ( Vilande )
37v.21 November 2008 -- --- ----- (Vilande )
38v.28 November 2008 29.0 -2.0 kg -46.9 kg
39v. 5 December 2008 -- --- ----- (Vilande )
40v.12December 2008 -- --- ----- (Vilande )
41v.19December 2008 -- --- ----- ( Vilande)
42v.26December 2008 28.2 -2.2 kg -49.1 kg
43v. 2 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
44v. 9 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
45v.16 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
46v.23 Januari 2009 27.3 -2.7 kg -51.8 kg ( MINUS 50kg )
47v.30 Januari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
48v.6 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
49v.13 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
50v.20 Februari 2009 26.8 -1.4 kg -53.2 kg
51v.27 Februari 2009 -- --- ----- ( Vilande )
52v. 6 Mars 2009 -- --- ----- ( Vilande - 1 ÅR)
53v. 13 Mars 2009 -- --- ----- ( Vilande )
54v. 20 Mars 2009 26.3 -1.4 kg -54.6 kg
Kom på att det är dags för vägning imorgon igen....4 veckor sedan jag registrerade vikten....Förutom den här veckan så har maten gått bra faktiskt...men får se vad vågen säger imorgon. Egentligen borde jag tappa grymt lite nu...det går segt som sjutton..
Men 1 kg på 4 veckor hade ju varit roligt att få minska....
Ni kan väl hålla en tumme och en tå imorgon för min skull är ni gulliga.
Jag fick i mig 1 dl tacogratäng..jippie!
Solen sänker sig runt trädtopparna här och jag skall ta och dra av sminket.
Fick en idé att fota mig ...bilderna blev bara skit och sminket kommer irritera några dagar sedan jag tagit bort det . Hatar min pissiga hy som blivit så de senaste 10 åren.
Fick någon bild som blev hyffsad. Jag har 3 helkroppsbilder på mig som är tagna de sneaste 3-4 åren...hatar att vara med på kort. Dock älskar jag att ta kort och har fotat sedan jag var 6 år gammal. SÅ de bilder som finns på mig är ansiktsbilder som jag själv tagit.
Citodonets verkan är borta för ett tag sedan och jag räknar timmarna tills jag skall dra täcket över huvudet för då tänker jag ta 1 till.
Skall snart ta och börja med maten...vildsvingryta med kryddpeppar, kanel, lagerblad, morötter,rotselleri och potatis. Det ÄR gott..i min skalle...all mat jag gör nuförtiden är GOD i min skalle..precis som den alltid varit..sen om jag får i mig den är jag glad. =) .
Ok..först snöar det...nu skiner solen som sjutton...för att då och då helt plötsligt försvinna bakom mörka moln.
Själv mår jag halvt prima med en citodon ikroppen.
Yogurten gick ned!! - happy happy
Nu skall jag även försöka mig på lite tacogratäng
Mr T fick sin lön + årets bonus.
Visst är jag glad och fnittrar...
Men hade han fått en normal lön under de här 3 åren istället med normal löneförhöjning ..så hade han tjänat mer än bonusen han fått.
MEN....det hade också kunnat vara så att han inte alls fått någon bonus....så här är vi superglada.
Så detså
Just nu känns det bara som om det här bara är en klagoblogg.
Ryggen gör ont....det tar flera dagar innan den går att använda. Men det blir bättre för varje dag.
Utöver det så vaknade jag igår med det "vanliga" trycket i höjd där magfickan finns....som jag beskrivit tidigare så händer det någon gång i månaden. Jag har försökt hitta ett samband med vad jag ätit, men jag har aldrig ätit samma då det händer.
Det gör O.N.T - VARFÖR kom det dagen EFTER återbesöket ?!?
Jag pratade med läkaren där...och det kan vara så att det finns lite magsyra kvar i fickan..men då bör det göra ont lite då och då dagligen..vilket det inte gör. Men som han sa...enda sättet är en gastroskopi igen....visst det gör skitont i de 3-4 dagar det brukar hålla i..men sen är det som bortblåst i 3-4 veckor. Och jag orkar verkligen inte genomgå en gastroskopi igen..jag gjorde 5 st innan / efter op.
Men hade jag vetat att det här skulle komma hade jag bett om en tid....nu måste jag ju genomgå husläkare/remiss/gastro...innan något händer.
Har ni känt av något sådant ?
Det känns som en tennisboll i höjd med placeringen där magfickan är, det gör svinont att rapa, prata och att sitta i vissa ställningar.
Utöver det så går det inte så bra att äta..det känns som om det sitter en boll i en trädgårdssland...och därigenom skall det försöka passera mat.
Man kan trycka på stället med handen/fingrarna och kan då känna smärta också. Det känns som om man har en jättestor rap man vill få upp..men det går inte..och då fejkrapar man luft utan att kunna påverka det...känns som en bubbla som bara blåses upp och som sedan spricker...bläh
Räckte det inte med ryggen just nu ?..Sorry..men jag klagar bäst jag vill...min blog. Den skall ju återspegla mitt liv, min vardag eller hur ?.
Jag är hemma idag med och somnade med citodon igår...det tog bort lite ryggont men inte bröstontet..
TRÖTT på att ha ont.
Jag skall försöka få i mig lite yogurt...försökte med Fortimel igår ...men slutade med att magen strejkade. Den innehåller ju lite Laktos.
Och då mitt apotek på den här orten absolut inte vill ta hem saker..( idioter)...så beställde jag det på nätet istället...så är det bara att gå till apoteket och hämta det sen. Så ni vet om det ..ni där ute som frågat Apoteket om de har en viss sak ni vill ha...som de säger de inte har...och vägrar ta hem.
Ring numret på apotekspåsen eller beställ via nätet.
Du kan beställa hem till posten 29 kr..eller till ditt apotek..0 kr frakt.
Var ju samma när jag skulle ha fortimel och proteinpulver...det tog jag hemma hos mina föräldrar..vid deras apotek...och det var apotekstjejjen som tipsade om "knepet"
Jo..jag beställde 3 olika märken av näringsdrycker UTAN laktos....för att se om de överhuvudtaget går att dricka.
Har massor av Modifast hemma...men de har också Laktos och funkar inte längre.
När det här händer så vill jag ha en "back up"...så jag inte sitter och slutar äta.
På 2 dagar har jag ätit:
2 dl blåbärssoppa
3 knäckemackor med sammanlagt 7 skivor skinka
9 räkor
½ dl köttfärs
½ avocado
4 msk pyttipanna
3 skivor rödbetor
2 piggelin glassar
Massor av vätska ( det enda som inte gör ont )
1 msk rökt ost..
1 chokladrån
1 banan
½ägg
Om vi tar bort allt som inte innehåller protein så
blir det kvar:
½ ägg
9 räkor
½ dl köttfärs
7 skivor skinka
Inget att hänga i julgranen precis.
Skall nu som sagt försöka med yogurt..har tacogratäng till lite senare om jag får i mig.
Blir få inlägg nu även om jag är hemma...jag orkar inte + att jag mest ligger i sängen med ont...=(
Kram på er
Det är hemskt, jobbigt, sorgligt
när det förflutna jagar en i fotknölarna
och man gör allt för att ge fan i det
************************************************
You've been down the dark detours
you have seen most of it all
Crashed into a million faces
but never listened to them talk
You got so much on your mind right now
it doesn't even help to try
to solve them all
You used to smile when hope and a pat on the back
would last throughout the day
As the rain kept fallin' down on you
you wouldn't let them wash the feeling away
Hope itself dried out in you
as you heard your man walking away
without a word
And you thought:
Who's gonna make my decisions
I can't make'em on my own
Who's gonna rise the occasion
when there's no one around
Who the hell is gonna believe me
I don't believe in myself
Who's gonna be there forever
well it ain't gonna be him
In case you didn't know I really care for you
I just wish you all the best
If love should come and knock on your door
I hope it treats you with respect
I cannot count the times I've seen you oh just slip it away
cause of broken hearts...
And you thought:
Who's gonna make my decisons
I can't make'em on my own
Who's gonna rise the occasion
when no one's around
Who the hell is gonna believe me
I don't believe in myself
Who's gonna be there forever
well, it ain't gonna be him.
Everybody is going away
I'm barely hanging on
do not lovers seek me
What am I doing wrong
Who's gonna make my decisions...(2x)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | 31 |
||||
|