försöker leva igen

Senaste inläggen

Av Flummet - 6 april 2009 18:34



Min mage reagerade som sjutton av LÅGlaktos Fresubin Protein Energy drink....s.u.c.k
Så efter några vändor på toan under 2,5 timme..skulle jag egentligen ta 1 till näringsdryck...men har bara 1 utan laktos över huvudtaget. Beställde ju 3 olika märken från apoteket..får se om den går att dricka lite senare.

Så jag bestämde mig för att åka och shoppa....och efter några vändor på affärstoaletter så kom jag hem med nya skor, baden baden stol, solsäng, armband, glitterspray, Aussieschampoo...( dyrt som fan ), hämtade ut min nya parfym och nu är jag i princip fattig som en jäkla kyrkråtta...mat eller shoppa när man är deppig...numer väljer jag att shoppa....ger inte samma ångest då jag i viss mån har råd med det ....heller än äta och gråta.
Men nu är mitt konto ganska barskrapat.....dumma idiot.

Men men...

Då tiden rann iväg så åt jag hela 2 chicken nuggets från McD, 1 chili cheese, 9 pommes och 1 klunk dricka...sen var jag proppmätt...Valde det heller än inget. Nåväl..huvudsaken är att jag drar ned / bort allt socker!!.

Nu kommer strax Mr T och jag skall fixa grillade fläskfilé skivor med grillkrydda, sallad med avocado och keso till mig. Sallad med parmesan, avocado etc till Mr T.


Tant Knas ringde även hon..och jag skall dit nästa vecka igen...verkar gå varje vecka numer...

Av Flummet - 6 april 2009 10:51



Skrev ett lååångt inlägg inatt...men sedan bestämde sig bloggagratis för att lägga av...så tjoff så var det borta.


Men i korta drag....jag mår tjyvens. Idag börjar jag flyta för att få ordning på det här. Fördelen med att vara opererad och flyta är att man inte kan vräka i sig när man väl får äta...d.vs...jag kommer få äta middag och när jag känner att jag måste, smoothie till frukost med extra protein i.


Har inte mått såhär dåligt sedan innan operation och 1 veckas frosseri och hetsätning har gett +1,9 kg på vågen. Sätter jag inte stopp nu kan det gå illa. För de som tror att magsäcken vidgar sig...så Nej...det kan den inte göra...någon ynka liten bit, men sedan är den där den är. Den är inte längre elastisk på oss opererade. Det som gör att Vi går upp i vikt är att Tarmen blir van och "lär" sig tycka om och ta upp socker och fett igen +  att dumpingeffekten ofta avtar.  Magsäcken har inte något med det att göra.....så tänk innan ni skriver / talar om det om ni inte är opade och vet hur det står still.
Har läst så många Icke opererade bloggar om det här...


Jag själv har inte testat att flyta för att få det här på rätt väg igen, utan jag skall göra ett försök nu och se hur det slutar. Då jag är ledig till på torsdag så har jag de värsta biverkningarna här hemma innan jag går in i ketos...vilket jag hoppas händer. Det här är inget jag ville, men jag måste få ett avbrott, en nystart.


I mitt län gör de nu en undersökning genom att vissa som skall opas få flyta innan. När jag opades ifrågasatte jag deras metoder att inte flyta, att få vanlig mat 2 dagar efter operation ( Den här Tjockisen fick 1 fet potatisbulle med sockrad sylt och dumpade i 2,5 timme ), samt att inte göra undersökningar dagarna efter för att se om det läcker någonstans...har även starka ord om deras s.k dietister


Men nu gör de iallafall flyttester....jag skrattar lite åt det då de minsann " absolut inte skall låta patienter flyta inför en så stor operation"..Ok..jag förstår vad de menar...men flytet är till för att minska fettet runt levern i första hand......och vad hade jag ?..För mycket fett runt levern...och vad fick jag ?..5 titthål + öppet snitt...42 agraffer och magmuskler + nervtrådar som kapades rakt av. 8 dagar på sjukhus och mycket smärta efteråt.
Titthålen har jag aldrig någonsin känt av...så jag förstår de pigga patienter som lätt åker hem efter max 2 dagar på sjukhus och talar sig varma om den här operationen och tycker det var lätt som en plätt..

MEN..man skall också veta vad som Kan hända.....


Även den saken med ätstörningar.....har man dem innan så försvinner de inte så lätt efteråt. Många har gått upp och blivit överviktiga i vuxen ålder pga. olika tragedier i livet...så de bestämmer sig för en sådan här op. Och många har Inte en ätstörning i grunden utan blivit överviktiga pga. annat.

Så när de får sin op....så kämpar de som andra, men de har inte samma problem med maten efteråt.


Nu är det inte mer synd om mig, men jag vill att ni skall förstå skillnaden. För det finns så "jävla" många skriverier om den här open som inte riktigt stämmer.
Jag hade varit överviktig i 21 år när jag fick min operation....sedan jag var 7 år gammal, men en snedvriden syn på mat, hetsätning, kräkningar, ångest m.m Jag visste att open inte skulle hjälpa mig på det sättet, men den har hjälpt mig psykiskt och fysiskt att kunna acceptera mig själv som den jag är. Och jag behöver inte döva allt med mat längre. Den här veckan gick det åt helvet..för att jag lät mig göra det, för att jag begick ett snedsteg, för att jag släppte på reglerna...sen slutade det i ångest.

Vet ni egentligen hur svårt det är att få tag i näringsdrycker Utan Laktos i ?
Jag vet inte om det här kommer fungera, men jag måste ge dte ett försök

Nåja....
11:11 - Fresubin Protein Energy Drink 200 ml / 300 kcal ( kvar ca: 3 msk )

innehåller låg laktoshalt. ( Proppmätt...)

Av Flummet - 3 april 2009 05:57

Datum                          BMI          Vikt                Ändring
























op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-






















1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

9v.  9 Maj    2008          38.1          -1.6 kg            -20.5 kg ( Mens + -20 kg )

10v. 16 Maj 2008          37.7          -1.2 kg            -21.7 kg

11v. 23 Maj 2008          37.4          -0.8 kg            -22.5 kg

12v. 28 Maj 2008          37.0          -1.1 kg            -23.6 kg ( Födelsedag )

13v. 6  Juni 2008          36.4          -1.7 kg            -25.3 kg(Mens+Nationaldag)

14v. 13 Juni 2008         36.0           -1.3 kg            -26.6 kg

15v. 21 Juni 2008         35.8           -0.6 kg            -27.2 kg (Midsommarafton )

16v. 27 Juni 2008         35.8             +/- 0              -27.2 Kg  ( meh..=( .. )

17v. 4 Juli   2008          35.1            -2.0 kg           -29.2 kg (mens+ la la la la)

18v. 11 Juli 2008          34.9            -0.5 kg           -29.7 kg

19v. 18 Juli 2008          34.7            -0.5 kg           -30.2 kg ( - 30 kg )

20v. 25 Juli 2008          34.3            -1.4 kg           -31.6 kg ( 5 månader )

21v. 1 Augusti  2008    33.8            -1.2 kg           -32.8 kg ( Mens )

22v. 8 Augusti  2008    33.2            -1.9 kg           -34.7 kg

23v. 15 Augusti 2008   32.8            -1.0 kg           -35.7 kg

24v. 22 Augusti 2008   32.8           +/- 0 kg           -35.7 kg ( Blä ) 6 månader

25v. 29 Augusti 2008  32.0             -2.3 kg           -38.0 kg

26v. 5 September 2008 32.1           +0.1 kg          -37.9 kg  ( + !! ..+ mens )

27v.12 September 2008 --                ---                  -----   ( Vågen ligger vilande )

28v.20 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

29v.26 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

30v. 3 Oktober      2008 31.1           -2.8 kg          -40.7 kg (  - 40 kg tack.)

31v. 10 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

32v. 17 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

33v. 24 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

34v. 31 Oktober    2008 29.7           -4,2 kg          -44.9 kg ( "Bara" överviktig )

35v. 7 November  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

36v.14 November 2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

37v.21 November 2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

38v.28 November 2008 29.0            -2.0 kg         -46.9 kg

39v. 5 December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

40v.12December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

41v.19December  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande)

42v.26December  2008 28.2            -2.2 kg         -49.1 kg

43v. 2 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

44v. 9 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

45v.16 Januari     2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

46v.23 Januari     2009 27.3            -2.7 kg         -51.8 kg ( MINUS 50kg )

47v.30 Januari     2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

48v.6  Februari    2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

49v.13 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

50v.20 Februari   2009 26.8            -1.4 kg         -53.2 kg

51v.27 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

52v.  6  Mars        2009 --                  ---                  -----   ( Vilande - 1 ÅR)

53v. 13 Mars        2009 --                  ---                  -----   ( Vilande )

54v. 20 Mars        2009 26.3             -1.4 kg         -54.6 kg

55v. 27 Mars        2009 --                   ---                  -----   ( Vilande )

56v. 3  April         2009 --                   ---                  -----   ( Vilande )

Av Flummet - 31 mars 2009 14:47





Har försökt skriva ett inlägg flera gånger.

Jag är bara tom just nu.

Har ångest...då äter jag....sen när jag ätit...har jag ångest..och så håller det på. Det är första gången på över 1 år det blivit så.

Men inte sjutton vet jag att allt skulle lösa sig.
Förut hade jag det här varje vecka...
Men visst kan man hetsäta efter en op..bara annorlunda...och mycket mindre...men känslorna, äcklet, ångesten är densamma.

Jag har kommit över gränsen för gnäll och klagande i min blogg

vilket slutar i tomma ord.

Så jag pausar....kanske 1 dag...2 dagar..1 vecka eller mer..jag vet inte..

Återkommer någon dag

Kram på er.

Av Flummet - 27 mars 2009 05:56




Datum                          BMI          Vikt                Ändring









op. 6 Mars 2008             45.2         -----                 +/-








1v. 14 Mars 2008           43.4         -5.1 kg             -5.1 kg

2v. 21 Mars 2008           42            -4.1 kg             -9.2 kg

3v. 28 Mars 2008           40.9         -3.1 kg             -12.3 kg

4v.  4 April 2008           40.5          -1.3 kg            -13.6 kg

5v. 11 April 2008          40.1          -1.0 kg            -14.6 kg ( Mens )

6v. 18 April 2008          39.9          -0.7 kg            -15.3 kg

7v. 25 April 2008          39.2          -2.0 kg            -17.3 kg

8v . 2 Maj    2008          38.4          -1.6 kg            -18.9 kg

9v.  9 Maj    2008          38.1          -1.6 kg            -20.5 kg ( Mens + -20 kg )

10v. 16 Maj 2008          37.7          -1.2 kg            -21.7 kg

11v. 23 Maj 2008          37.4          -0.8 kg            -22.5 kg

12v. 28 Maj 2008          37.0          -1.1 kg            -23.6 kg ( Födelsedag )

13v. 6  Juni 2008          36.4          -1.7 kg            -25.3 kg(Mens+Nationaldag)

14v. 13 Juni 2008         36.0           -1.3 kg            -26.6 kg

15v. 21 Juni 2008         35.8           -0.6 kg            -27.2 kg (Midsommarafton )

16v. 27 Juni 2008         35.8             +/- 0              -27.2 Kg  ( meh..=( .. )

17v. 4 Juli   2008          35.1            -2.0 kg           -29.2 kg (mens+ la la la la)

18v. 11 Juli 2008          34.9            -0.5 kg           -29.7 kg

19v. 18 Juli 2008          34.7            -0.5 kg           -30.2 kg ( - 30 kg )

20v. 25 Juli 2008          34.3            -1.4 kg           -31.6 kg ( 5 månader )

21v. 1 Augusti  2008    33.8            -1.2 kg           -32.8 kg ( Mens )

22v. 8 Augusti  2008    33.2            -1.9 kg           -34.7 kg

23v. 15 Augusti 2008   32.8            -1.0 kg           -35.7 kg

24v. 22 Augusti 2008   32.8           +/- 0 kg           -35.7 kg ( Blä ) 6 månader

25v. 29 Augusti 2008  32.0             -2.3 kg           -38.0 kg

26v. 5 September 2008 32.1           +0.1 kg          -37.9 kg  ( + !! ..+ mens )

27v.12 September 2008 --                ---                  -----   ( Vågen ligger vilande )

28v.20 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

29v.26 September 2008 --                ---                  -----     ( Våg = Vilande )

30v. 3 Oktober      2008 31.1           -2.8 kg          -40.7 kg (  - 40 kg tack.)

31v. 10 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

32v. 17 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

33v. 24 Oktober    2008 --                ---                  -----       ( Vilande )

34v. 31 Oktober    2008 29.7           -4,2 kg          -44.9 kg ( "Bara" överviktig )

35v. 7 November  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

36v.14 November 2008  --                 ---                  -----      ( Vilande )

37v.21 November 2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

38v.28 November 2008 29.0            -2.0 kg         -46.9 kg

39v. 5 December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

40v.12December  2008  --                 ---                  -----      (Vilande )

41v.19December  2008  --                 ---                  -----      ( Vilande)

42v.26December  2008 28.2            -2.2 kg         -49.1 kg

43v. 2 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

44v. 9 Januari      2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

45v.16 Januari     2009 --                  ---                  -----      ( Vilande )

46v.23 Januari     2009 27.3            -2.7 kg         -51.8 kg ( MINUS 50kg )

47v.30 Januari     2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

48v.6  Februari    2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

49v.13 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

50v.20 Februari   2009 26.8            -1.4 kg         -53.2 kg

51v.27 Februari   2009 --                  ---                  -----     ( Vilande )

52v.  6  Mars        2009 --                  ---                  -----   ( Vilande - 1 ÅR)

53v. 13 Mars        2009 --                  ---                  -----   ( Vilande )

54v. 20 Mars        2009 26.3             -1.4 kg         -54.6 kg

55v. 27 Mars        2009 --                   ---                  -----   ( Vilande )

Av Flummet - 27 mars 2009 01:46


Först måste jag tacka för de underbara kommentarerna ang. mitt "beslut" att det får vara nog.
Och "Glader" - vet inte vem du är..men har du en blog eller så...så svarar jag mer än gärna på frågor om du har några...eller ja..även här naturligtvis. Fråga på bara =)

Berättar mer om muskelmassa etc imorgon.

Tänkte bara säga att den här dagen har varit en helt underbart fin,lugn och mysig dag med shopping, skratt och ja..allt.

Men..den har slutat i katastrof och jag har ingen förklaring..men jag har tryckt i mig godis, godis och godis, läsk, läsk...m.m....
Anledningen är att maten idag har varit katastrofal....men det är första gången jag har skenat iväg såhär. Jämför med mitt "tidigare liv" så är det här en droppe i havet....men för mig....själsligt och psykiskt..är det jobbigt.

MEN...inga misstag, ingen ånger...idag var idag. Imorgon är en annan dag...och då kör jag på nytt igen.
På sätt älskar jag min op, jag får sällan ångest för mat längre....för jag får en rejäl kick i röven vid ev. snedsteg..och idag har jag haft rejält blodsockerfall då jag trodde kroppen skulle skaka sönder, somnat av dumping, sprungit på toaletten och lämnat döda smygare hela dagen...

Imorgon börjar jag dagen med en smoothie gjord på färska blåbär, banan, vanilj yoghurt och juice.

Lunchen blir kycklingklubbor utan skinn med keso och avocado


Dagen slutar i gösfilé i ugn med samma "gegga" jag gjorde tidigare i veckan.
Morötter, potatis och rotselleri kokat i grönsaksbuljong...lagda i små skurna bitar runt fisken.
Samt häller över en sås gjord på créme fraiche, kryddor, senap och dill.


Mellanmålen kommer bli smoothies eller knäckemackor med nyinköpt Kalkonpastrami i massor.

Så det så.

God Natt på er.

Av Flummet - 25 mars 2009 14:50



Du underbara sol. Du lyfter, du rengör, du skiner, du värmer, du lugnar.
Du älskade....fan vad jag älskar dig trots min solurtikaria.


Sitter här efter 3 timmars sömn, känslan sitter fortfarande i mig.

Skatteverkets sida har ju tekniskt problem sen igår så jag kan inte ta reda på hur mycket jag skall betala tillbaka..vilket jag gjort i princip 4 år på raken.

Balkongdörren är öppen....den inglasade balkongen är invigd, katten njuter på sina 4...ja..Fyra dynor + klösställning där ute.


Jag vet inte..men kanske... trots 6 kg till målvikt..har jag bestämt mig...för att det får vara nog nu...jag tror det .

Går jag ned mer så gör jag det, jag tänker inte låta vågen hindra mig från att känna att jag är ok med den här vikten. 4 kg till hade varit perfekt...vem vet..jag kanske går ned något/några kilon innan Maj.

Det verkar som min kropp hittat en nivå eftersom jag går ned så sakta nu.

Vikten har tagit så mycket tid, sorg, tårar och ångest i 20 år nu...och det får vara nog. Jag tänker inte låta vikten förstöra och styra mitt liv längre.

Jag fyller 29 år om 2 månader och har aldrig fått vara "JAG"..utan min vikt..min vikt har styrt i princip alla mina vägar här i livet alltför länge.
Det finns så mycket annat här i livet än att tänka på sin förbannade jävla vikt. Det är inte värt alla tårar.

Kommer att ha mycket att arbeta med och det är mycket kvar innan allt är löst...jag ser mig fortfarande som mycket överviktig....jag skyr folkmassor , möten med nya människor..och är nervös för folks blickar...men...nu får det fan vara nog.


En underbar människa som varit en härlig person på ett forum kommer inte klara sig. En person jag fått styrka av..hennes ord, texter har fått mig att le med hela kroppen.


Jag har bestämt mig och i Maj går jag på konsultation för armar, bröst, mage..lår tar jag i mån av pengar,ork och vilja.


Idag känner jag bara....:

Remember those walls I built
Well Baby they are tumbling down
And they didn’t even put up a fight
They didn’t even make a sound


I found a way to let you in
But I never really had a doubt
Standing in the light of your halo
I got my angel now


It’s like I’ve been awaken
Every rule I had you breakin
It’s the risk that I’m taking
I ain’t never gonna shut you out


Everywhere I’m looking now
I’m surrounded by your embrace


Baby I can see your halo
You know you’re my saving grace
You’re everything I need and more
It’s written all over your face


Baby I can feel your halo
Pray won’t fade away


I can see your halo
I can feel your halo
I can see your halo
I can feel your halo


Hit me like a ray of sun
Burning through my darkest night
You’re the only one that I want
Think I’m addicted to your light


I swore I’d never fall again
But this don’t even feel like falling
Gravity can’t begin
To pull me back to the ground again


It’s like I’ve been awaken
Every rule I had you breakin
It’s the risk that I’m taking
I’m never gonna shut you out


Everywhere I’m looking now
I’m surrounded by your embrace
Baby I can see your halo
You know you’re my saving grace
You’re everything I need and more


It’s written all over your face
Baby I can feel your halo
Pray won’t fade away


I can see your halo
I can feel your halo
I can see your halo
I can feel your halo



Av Flummet - 25 mars 2009 06:38



Solens strålar bländar mig nu...06:39 ..onsdagmorgon!

Jag kan bara njuta!!

Jag var ju reserv på mitt jobb nu inatt...eller..jag Är..för jag jobbar fortfarande. Och lyckligt lottad som jag är fick jag hoppa in och jobba för en kollega som blivit akut magsjuk....så ni kan ju be lite snällt för mig att jag skall slippa det...så vore jag otroligt glad.
Eftersom jag sluppit skiten Mr T haft....hur otroligt det nu är..


Sol.njutning.ledig torsdag.värme i kroppen.

Just Nu...en härlig dag!

Kram på er

Ovido - Quiz & Flashcards